眠くなったら寝るの元ネタは？TikTokで話題のアニメEDと曲名を紹介

「眠くなったら寝る お昼過ぎに起きる」という歌詞が可愛くて頭から離れない…そんな人も多いのではないでしょうか？

このフレーズはTikTokで大人気となったダンス動画の一部で、アニメのエンディング曲が元ネタとなっています。

この記事では、その元ネタの楽曲名やアニメ、TikTokでの人気の理由まで詳しく解説します！

「眠くなったら寝る」の元ネタはアニメEDテーマ

@alladzrfxey #踊ってみた】#明日の私に幸あれ _ #ナヲアカリ【ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思いますED】【神綺杏菜】#Shorts ♬ original sound – alladzrfxey

最近TikTokでよく見かける「眠くなったら寝る お昼過ぎに起きる」というフレーズ、実はアニメのエンディング曲が元ネタなんです！

「この曲、どこかで聴いたことある…」と思った方も多いのではないでしょうか？

このパートでは、その元ネタの曲名や、使われているアニメについて、わかりやすくお伝えしていきます！

元ネタとされる曲名

TikTokで大流行中のこのフレーズの元になっているのは、ナナヲアカリさんの「明日の私に幸あれ」という楽曲です。

サビの歌詞が非常にキャッチーで、心に残る内容となっています。

眠くなったら寝る
お昼過ぎに起きる
遊びたくて遊ぶ
お腹減ったらご飯を食べる

この歌詞、ゆるっとしているのに、なぜかすごく前向きな気持ちになれませんか？

自己肯定感がふわっと上がるような、そんな魔法のようなフレーズです。

どのアニメのED？

この楽曲が使われているのは、2025年1月放送のアニメ、

『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』（略称：ギルます）です。

略称にちょっと笑ってしまいそうになりますが、内容はなかなか本格派。

EDでは、主人公たちがこの「明日の私に幸あれ」に合わせて可愛く踊るシーンがあり、それがSNSで一気にバズりました。

• 曲名：明日の私に幸あれ
• アーティスト：ナナヲアカリ
• アニメタイトル：ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います
• 放送時期：2025年1月～3月

余談ですが、ナナヲアカリさんの独特な声質と、ポジティブなようでどこか自虐的な歌詞が、ギルますの世界観にもぴったりなんです。

だからこそ、TikTokでこれだけ広がったのも納得できますね。

「眠くなったら寝る」がバズった本当の理由とは？

今やTikTokをはじめとするSNSで知らない人がいないほど、バズっている「眠くなったら寝る」のフレーズ。

その人気の背景には、楽曲・アニメ・ダンス・TikTokという4つの要素が見事に組み合わさった、絶妙な相乗効果がありました。

このパートでは、そのヒットの構造を詳しくひも解いていきます。

“社会的ダメポップ”な歌詞とキャッチーなメロディ

まず、このブームの核にあるのが、ナナヲアカリさんの「明日の私に幸あれ」という楽曲。

この曲は「眠くなったら寝る」「お昼過ぎに起きる」など、自分のペースで生きる大切さをゆるく肯定してくれる歌詞が魅力なんです。

しかもそれが、可愛くて耳に残るメロディに乗せられているから、心にスッと入ってくる。

真似したくなる可愛いダンス

アニメのエンディング映像では、キャラクターたちがこの楽曲に合わせてゆるく踊るシーンが描かれています。

この振付が本当に絶妙で、

• 動きが少なくて覚えやすい
• ポーズや表情が可愛い
• 子どもから大人まで真似しやすい

だからこそ、「踊ってみた」が続出し、SNSで一気に拡散されていきました。

アニメとTikTokのクロスヒット

そして何より大きいのが、アニメ×TikTokという二重のメディア効果です。

アニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のEDとして採用されたことで、まずアニメファンの注目を集め、

そこにTikTokユーザーが便乗する形でバズが加速。

要素	役割
ナナヲアカリの歌詞	共感・癒し・肯定感
キャッチーなメロディ	一度聴いたら離れない
アニメED映像	可愛いダンス＋拡散素材
TikTok	バズを生む拡張装置

このようにして、「明日の私に幸あれ」はアニメの枠を超えて、TikTokを中心とした“日常のテーマソング”へと変化していったのです。

ナナヲアカリとは？

「明日の私に幸あれ」や「チューリングラブ」で知られるナナヲアカリさん。

その独特のキャラクターと音楽性で、若い世代を中心に圧倒的な人気を集めています。

ここでは、そんな彼女のプロフィールや魅力に迫ってみましょう！

名前	ナナヲアカリ（NANAOAKARI）
出身地	大阪府大阪市阿倍野区
生年月日	1995年11月12日
所属	ソニー・ミュージックアーティスツ
ジャンル	ポップロック／エレクトロニカ
活動開始	2016年（ソロ活動）

独特のスタイル「社会的ダメポップ」

ナナヲアカリさんの音楽は、「社会的ダメポップ」という言葉でよく表現されます。

これは、どこか自虐的で、でも憎めない歌詞と、可愛くてポップなメロディが合わさった独自のスタイル。

頑張りすぎず、自分らしく生きたいという若い世代の気持ちに、ぴったりフィットしています。

代表曲とアニメ主題歌

ナナヲアカリさんは、アニメの主題歌も数多く手がけています。

• 「チューリングラブ feat. Sou」（『理系が恋に落ちたので証明してみた。』OP）
• 「ダダダダ天使」（TikTokなどでバズ）
• 「明日の私に幸あれ」（『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』ED）

ギルますとは？

「明日の私に幸あれ」がエンディングテーマとして使われているアニメ、『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』。

このちょっと長めのタイトルのアニメ、略して「ギルます」について、どんな作品なのかご紹介します。

どんな物語なの？

舞台は冒険者たちが集まるギルド。

そこで受付嬢として働く主人公・アリナが、忙しすぎる仕事に嫌気が差し、なんと自らボス討伐に乗り出してしまう、という異色のファンタジーコメディです。

受付嬢＝地味な仕事というイメージをひっくり返す、痛快な展開が魅力なんです。

あらすじのポイント

• 公務員として安定した職を得たアリナ。
• でも実際は毎日残業、トラブル続出。
• 業務改善のため、自らダンジョンに潜ってボスを討伐！
• 実は裏で最強の冒険者「処刑人」として活躍していたという裏設定も！

興味を持った方は、ぜひアニメ本編やエンディング映像もチェックしてみてください！

眠くなったら寝るの元ネタまとめ

ここまでご紹介してきた「眠くなったら寝る」について、元ネタや関連情報をわかりやすくまとめてみました！

このフレーズがどこから来たのか、なぜ流行ったのか、改めてチェックしてみましょう。

元ネタの曲名	明日の私に幸あれ
アーティスト	ナナヲアカリ
使用されたアニメ	ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います（ギルます）
放送時期	2025年1月〜3月
バズのきっかけ	アニメED映像＆TikTokでの「踊ってみた」投稿
歌詞の印象的なフレーズ	眠くなったら寝る／お昼過ぎに起きる

日常のだらっとした自分を肯定してくれるような歌詞が、現代のリズムにちょうどよくフィット。

そして、アニメの可愛さ・振付の真似しやすさ・TikTokとの親和性が重なり、ここまでのブームとなりました。

「眠くなったら寝る、お昼過ぎに起きる」…そんな日があってもいい。

そんな風に自分を許せるきっかけをくれた一曲として、多くの人に愛されているのが、この「明日の私に幸あれ」なんです。